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使い勝手の良い クロスラムシート 5.4 共B【代引不可】 【養生シート】 ハトメ付 m 7.2 × m-シート・ビニールカーテン

クロスラムシート 5.4 m × 7.2 m ハトメ付 【養生シート】 共B【代引不可】


高強度12層プラスチックフィルム!

従来のブルーシートよりも軽く、水を含まない素材です。

汚れもつきにくいです。

軽量のため、取扱いが容易です。

紫外線に強く、優れた耐候性がありますので長持ち!

-35℃の低温にも耐える強度をもっています。

折り目切れができず、雨水などをシャットアウトします。

防滑性があり、滑りにくい、ピンホール等から引裂が伝播
しにくい。

◆商品仕様◆
サイズ5.4m×7.2m
アルミハトメ付(約90cmピッチ)
カラー:モスグリーン

ART and YOGA STUDIO

Yugawara Yoga Contact

自然の中で、本当の自分を思い出そう

ヨガで、心と体を強く、しなやかに

ヨガは人生を楽しむための道具です

ヨガが初めてでも、体が硬くても心配ありません。

ヨガをやってみたいな。。。それだけでいいのです。

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ヨガクラススケジュール

 SLOW-FLOW YOGA

* Yoga Contact 通常クラススケジュール*

各月のスケジュールは、下の方に手書きのカレンダーが貼り付けてあります。

テコの原理で楽楽 単管 杭抜き 50 直径 48.6 mm 用 マルサ アMDブレース ハンガー BH 123 アミD

*10分前にドアを開けますので、その頃お越しください。

月により、追加のクラスやお休みなどあります。このページ内、レッスンカレンダーをご確認ください。

どの曜日のクラスも、ご都合に合わせて、ご参加いただけます。予定が変更になる場合がございますので、前日の夜21時までにメールでご予約ください。定員各クラス8名。

 (男性の個人レッスンの場合、ご紹介のあった方のみの受付にさせていただいております)

玄関マット 屋内用 サイズオーダー ニューパワーセル 150x225cm ( 送料無料 エントランスマット 室内 別注 業務用 ) 10P02Mar14 【5000円以上送料無料】本棚 薄型 扉付き 天井 つっぱり 奥行 16.5 幅 41.5 高さ238 ~ 253 業界初 棚が全段動く オープンラック 12段 1cmピッチ 棚 調節

クラス料金(税込)

(定員8名までのクラスです)

お月謝/4回¥7000

        マンスリーパス¥11000

  ドロップイン(1回)/¥2200

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(お月謝の場合、お休みされた場合は、次の月での振替が可能です。)

*個人指導料金*

パーソナルトレーニング(税込)

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◎アーサナレッスンのみ

1時間半 1回¥7700〜

NEW!3ヶ月有効5回チケット

(通常料金より¥3500割引になります)

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◎アーサナレッスンの出張指導の場合

1時間半¥11000〜

 (出張の場合は、距離によりますが、基本¥11000〜プラス交通費となります)

*トータルヒーリングヨガサポート*

随時受付中!

トータルヒーリングヨガサポートは、アーサナだけでなく、呼吸法、瞑想、カウンセリング、ヒーリングを、おひとりおひとりのニーズに合わせ行い、その方の目標に向けて、サポートしていきます。詳細は、上のバナーから、「お知らせ」のページをクリックしてご覧ください。

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料金/1時間半 ¥12000

   2時間  ¥16000

   2時間半 ¥20000

*メールでの一ヶ月間アフターフォロー付きです。

*カウンセリングだけの場合は、Skypeもしくは、FaceTime可

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*スーパーヴィジョン*

インストラクターの方たち向けに、アドバイスやご相談を受けるセッション枠を設けています。

一対一でのセッションとなります。

教える上での悩みや、ご相談など、サポートをさせていただきます。yoga contactの生徒さん以外でも大丈夫です。

玄関マット 屋内用 ハイペアロンマット サイズオーダー 105x210cm ( 送料無料 エントランスマット 業務用 別注 )ミズノ BTEXストームセイバレインスーツ XL ベイパーシルバー

*料金 1時間 ¥5500

    2時間 ¥11000

(メールでご予約ください)

 *SkypeもしくはFaceTime可

*Yoga Contactアートセッション個人 *

料金 1時間半 ¥12000

 詳細は、お知らせのページをご覧ください。

個人レッスン、トータルヒーリングヨガサポート、スーパーヴィジョン、アートセッションは、レギュラーレッスンの時間以外で、ご希望の日程をお知らせください。随時ご予約受け付けております。お問い合わせください。出張も追加料金がありますが、可能です。

ティムコ サイトマスター キャノピーマホガニー イーズグリーン玄関マット 屋外用 サイズオーダー ケミタングルストライプM 60x180cm ( 送料無料 エントランスマット 業務用 別注 )

(注意)レギュラークラス以外は、当日のキャンセルの場合100%のキャンセル料がかかります。

ご事情があり延期されたい場合は、前日までに延期のご連絡をいただければ対応いたします。

レギュラークラスは、Slow-Flow yogaという、呼吸とともに流れるように動いていくヨガです。体をきれいに整えて、しっかりと内側に筋肉をつけていきます。心と体のバランスをとり、人生を自分らしく、楽しんで生きていかれるように、ヨガを始めてみませんか?

小学生から70代の方まで参加してくださっています。

年齢経験問わずどなたでもご参加いただけます。

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アスリートヨガ

(子供、大人、個人、チーム)の指導につきましては,お問い合わせください。下記リンク先、アスリートヨガ事務局のサイトもご覧ください。

一般社団法人アスリートヨガ事務局、アスリートヨガ指導員に認定されています。下記詳細ページをご覧ください。

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お問い合わせは、ページトップのe-mailからもどうぞ。

1月のレッスンカレンダーです↓

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(アシュタンガヨガやアスリートヨガなど少しハードなシークエンスを組み込んで行います。新しいポーズをやってみたい方にもオススメです。レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。)

リ=リラクゼーションヨガ

 (アーサナは軽めに短く、呼吸法と瞑想を加えます)

クラス情報についての詳細は、お知らせのページとヨガクラスについてのページもご覧ください↓

*Yoga Contactへのアクセス*

(電車でお越しの場合)

9:40からのクラスにご参加の場合、湯河原駅より9:15発真鶴駅行きコミュニティーバスに乗っていただくとちょうどいいです。ゆめ公園で下車、湯河原カントリークラブ方面へ、徒歩10分ほど。11:30からのクラスにご参加の場合は、10:45真鶴駅発コミュニティーバスです。

その他路線バスですと、前栗場か白沼田で下車、徒歩20分ほど(上りです)バスの本数が少ないのでお気をつけください。

帰りにつきましては、次に個人レッスンが入っていない場合は、路線バスのバス停か、駅の近くまでお送りすることも可能です。

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駐車スペースございます。

ナビを使ってこられる方には住所をお伝えします。

クラスの様子

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IYCヨガベーシックSlow Flow Yoga

定期的に指導者養成コースを行っています。

今までの養成コースは、プロフィールのページに載せてあります。

ご希望がございましたら、開催いたしますので、上記以外の開催日リクエストなどお知らせください。人数が集まれば、出張でもお受けします。

ラジヨガ体操指導者養成コースもあり。

ケンハラクマ先生のインターナショナルヨガセンター ホームページはこちら↓

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エネルギーヒーリング

浄化とチャージセッション*40分

ご希望の方は、クラス以外の時間でお問い合わせください。詳細はお知らせのページで。

私の絵本のお仕事について、または出版されている絵本の紹介は、絵本のページとprofileのページをご覧ください。

●Yogaクラスを受けていただくにあたって。。。●

まずは一度、体験してみてください。ドロップインでご参加いただいて、Yoga Contactのクラスを体感してください。クラスは、お月謝の場合、お休みされた分の振替が前後の月で可能となっております。マンスリーパスは、どのクラスにも何度でもご参加いただけます。月に24クラス以上行っておりますので、たくさん練習したい方にはお勧めのプランです。月によって、お月謝とマンスリーパスの切り替えは可能です。「この2ヶ月間はヨガにたくさん通いたい!」という時は、その時だけマンスリーパスに変更できます。

曜日と時間帯はご自由に、その週のご都合に合わせてご参加いただけるようにしています。前日の夜までにメールでご予約ください。各クラス定員8名です。

まずはお気軽にお問い合わせを!

出張グループレッスンや、イベント、個人レッスンのご相談も受け付けております。「blog」や 「クラスについて」 のページも是非ご覧ください。一番上のバナーから開けます。

このサイト内の文章などを引用される場合は、こちらのホームページを必ずリンクして引用してくださるようお願いいたします。

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